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评:对“汤臣倍健果蔬纤维片”的评价 2010-04-02 02:29:08
评价:

在同事的介绍下我服用了一个月的蔬纤维,帮我把体内的毒素给排除了,现在皮肤改变了不少
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评:对“汤臣倍健果蔬纤维片”的评价 2010-04-02 02:28:22
评价:

能排毒 现在脸色比原来好看多啦。
食用方法:餐前15分钟食用,每次2-3片,每日2次,嚼服,切记多饮水。
适宜人群:
长期排便不畅、有便秘习惯等需调理肠道的人群。
日常饮食中谷类食物、新鲜蔬菜、水果摄取不足人群。
消化功能差,需增加膳食纤维摄取量人群。
肥胖、欲控制体重人群。
胆固醇高人群。
膳食纤维是指能抗人体小肠消化吸收,而在人体大肠能部分或全部发酵的可食用的植物性成分、碳水化合物及其相类似物质的总和。
膳食纤维被称为人体必需的"第七营养素",和水、蛋白质、维生素一样对人体健康必不可少。在营养学界,膳食纤维被称为“绿色清道夫”,能保持人体肠道通畅,肌肤健康。
除此之外,膳食纤维还能预防现代肥胖症,预防高血脂、高血糖、高血压等富贵病,作用广泛,是世界营养学家、世界卫生组织共同推荐的必需营养补充剂。
膳食纤维的作用:
润肠通便:膳食纤维有很强的吸水能力,可明显促进肠道蠕动、增加大便体积,软化大便,加速排便速度,防止便秘。
排毒:膳食纤维能诱导肠道中有益细菌的大量繁殖,使肠道菌系朝有利于人体健康的方向转化,减少了致癌物质的产生。
降血脂:膳食纤维可降低血脂浓度和血液粘度,保持血管通畅,防止、减缓了动脉硬化和心脑血管的发病率。
降低胆固醇:膳食纤维能降低血胆固醇的含量,对防治高血压、心脑血管疾病有一定作用。
增加饱腹感,有助控制体重,防止肥胖。
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