宝宝可以经常喝果汁吗？-百本营养点评网

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宝宝可以经常喝果汁吗？点击：52 宝宝的奶奶总是煲苹果水、梨水给宝宝喝，白开水平时都没怎么喝，这样对宝宝好吗？提问者：苹果 2010-03-25 04:52:06

最佳答案

这样肯定是不行的，宝宝现在还小，身体发育还不健全。也不能一味的喂果汁，多喝白开水肯定是好过果汁的，建议你还是给宝宝喝白开水吧。支持（1）回答者：慕云雪 2010/3/25 17:16:20

营养师解答

不知您的宝宝几个月了？2-3个月的宝宝是可以喝果汁，这样可以补充维C，但是不能用早汁代替白开水和蔬菜，因为宝宝水果含糖比较多，容易肥胖。吃苹果也是有讲究的。消化不良时，应该给吃加温的熟苹果泥，其中含有较多的鞣酸、果胶等收敛物质，能够掏肠痉挛，吸收肠毒素，从而达到止泻作用。在宝宝排便不通畅时，生食苹果较适宜。因为其中含有较多的纤维素，它们不能被肠道吸收，加之苹果酸刺激肠肌，所以能够促进通便。支持（0）

其他回答共 3 条

果汁在制备过程中，损失了一些营养素，特别是膳食纤维。每天大量饮用果汁，并以果汁替代蔬菜和水果，可能造成人体缺乏膳食纤维。支持（0）回答者： lindacle 2010/3/26 9:48:08
经常大量饮用水果汁，会降低婴幼儿的食欲，使他们对食物失去应有的兴趣，这样就难以获取充足的营养和热量，导致营养不良，进而影响正常的生长发育。支持（0）回答者： gzjow 2010/3/26 9:43:31
吃了没有肠胃毛病就行了，喝果汁挺好的，只是一次也不能过量，有些水果太凉了可能会导制宝宝拉肚子子，吃多了也可能会湿疹支持（0）回答者： weno 2010/3/25 17:04:10